Osasco recebe o projeto ‘Memórias de Carvalho’ que faz um resgate das cantigas populares e do brincar
Osasco recebe no dia 11 de abril o projeto ‘Memórias de Carvalho’ que faz um resgate das cantigas populares e do brincar – O projeto, idealizado pelas irmãs, Ana Maria Carvalho, mestra da cultura popular, e Bel Carvalho, educadora social, é uma atividade para toda a família Há mais de 30 anos, Ana Maria Carvalho […]
Pilates para melhorar a performance: O segredo para mais força, resistência e controle corporal
Se você busca formas inteligentes de melhorar sua performance Independentemente da modalidade esportiva ou do nível de condicionamento físico, a busca por melhor desempenho é um objetivo comum entre atletas e praticantes de atividades físicas. No entanto, muitas vezes o foco está apenas no treino intenso, sem dar a devida atenção ao equilíbrio muscular, ao […]